O surf pá ou lâmina de surf, uma vez que é chamado em castelhana, é uma forma de deslizamento na qual o atleta usa uma lâmina para mover-se através da água, enquanto de pé sobre uma prancha de surf. De acordo com a história, esse esporte nasceu quando os instrutores de surfe estavam nas pranchas para ter uma melhor visibilidade do grupo. Com o tempo, os surfistas começaram a incorporá-lo como uma forma de treinar seu equilíbrio e, com o passar dos anos, tornou-se um esporte oficial. No entanto, difere do surf, pois pode ser feito em águas calmas, sem a necessidade de ter ondas.
Como no caiaque, ao escolher a mesa, devemos pensar sobre nossa experiência, nosso objetivo e o contexto físico da pessoa. É bom começar com uma mesa de grande volume, geralmente de formato arredondado e muito mais larga na parte central, oferecendo maior estabilidade. À medida que mais experiência é adquirida, a tabela muda suas formas e medidas.
A lâmina usada deve levar em conta a altura do atleta, uma vez que o comprimento deste deve exceder em pelo menos 20 cm. Por sua vez, podem ser feitos de materiais diferentes, como plástico, alumínio, madeira, fibra de vidro, carbono, tamanho rígido ou ajustável.
Em um nível físico, a prática de paddle surf é considerada uma das atividades mais completas, porque todo o corpo é trabalhado, tanto o trem superior quanto o inferior. Os bíceps e tríceps são usados durante a ação de remo, assim como nas costas e nas costas. Os abdominais devem sempre ficar tensos ao fazer o trabalho de nos manter equilibrados na mesa. Parece algo muito fácil de executar, mas requer do “remador” um grande esforço muscular. Permanecer em equilíbrio enquanto move o remo de um lado do tabuleiro para o outro requer muita habilidade.
Apesar de quão complexo este esporte é, é uma atividade fácil de aprender e não requer habilidades físicas especiais. É adequado para pessoas de todas as idades praticarem. O mais aconselhável é começar a praticar em águas calmas para manter o equilíbrio até que a pessoa consiga manter-se em pé no tabuleiro. Então, o próximo passo é manter o equilíbrio enquanto flexiona os joelhos. Finalmente, passando o peso para a parte de trás do tabuleiro, podemos mover-nos lentamente até alcançarmos habilidade suficiente para facilitar as manobras e outras manobras.
Desde que você pode executar em qualquer tipo de água de superfície, seja mar, rios ou lagos em nossa província, o rio Mendoza e Rio Atuel são locais ideais para a prática de estilo rio. É a forma mais extrema de surfe, a descida dos rios. Muito divertido, mas também perigoso, não é adequado para pessoas que apenas começam. É aconselhável usar um capacete e outros materiais de proteção para evitar ferimentos graves no caso de bater em uma pedra.
Para os menos aventureiros, o Dique Potrerillos, o Carrizal e Valle Grande Reservoir são ideais para a prática de surf’paddle travessia’, um modo que permite passar um longo período de tempo, todo dia vela sobre a mesa; ou mais modernos estilos, the’yoga / fitness’ uma modalidade que está ganhando cada vez mais popular porque oferece inúmeros benefícios juntando as duas atividades, o que implica equilíbrio e durante a execução de posturas de yoga.
Em abril de 2017, o primeiro torneio amador em Mendoza foi realizado em Potrerillos.
